Ви можете налаштувати звуки для кожного типу інтервалу: для половини, останніх секунд, часу, що залишився, кожні N секунд тощо.
🕙 Додайте власні звуки .
🕚 Голосовий помічник із перетворенням тексту в мовлення.
🕛 Музика.
🕐 Можливість зменшити гучність у музичному плеєрі під час відтворення звуків таймера ( приглушення ).
🕑 Метроном (1–300 ударів за хвилину) .
🕒 Будь-який інтервал можна розпочати в режимі повторень з темпом .
🕓 Можливість резервного копіювання тренувань та налаштувань .
🕔 Ви можете ділитися своїми тренуваннями з друзями .
🕕 Можливість фільтрувати тренування за типом, улюбленими, кольором, текстом.
🕖 Ви можете додавати нотатки до своїх тренувань.
🕗 Два формати часу: секунди або години, хвилини та секунди .
🕘 Ярлики для ваших тренувань, щоб розпочати їх одним клацанням миші з панелі запуску .
🕙 Ви можете вибрати кнопки, які відображаються на екрані таймера . Доступно 25 варіантів .
🕚 Працює з портативними пристроями ( Wear OS та деякими іншими).
Використовуйте цей таймер для тренувань з обтяженнями, гирями, вправами з власною вагою, 7-хвилинними тренуваннями, WOD, TRX, SIT, кардіовправами, розтяжкою, спінінгом, калістенікою, табата, круговими тренуваннями в bootcamp, як таймер кросфіту AMRAP, EMOM та для будь-яких інших високоінтенсивних інтервальних тренувань.
Цей фітнес-таймер буде корисним для спринтів, віджимань, стрибків зі штангою, присідань, їзди на велосипеді, бігу, боксу, планки, важкої атлетики, бойових мистецтв та інших фітнес-активностей.
Чи то для високоінтенсивних інтервальних тренувань (HIIT домашні тренування), кругових тренувань у тренажерному залі чи домашніх тренувань з власною вагою, цей таймер для вправ саме для вас.
Ви також можете використовувати цей таймер для спринтових інтервальних тренувань (SIT) як таймер SIT. Деякі дослідження показують, що тренування SIT дають навіть кращі результати, ніж тренування HIIT.
Ви навіть можете використовувати цей круговий таймер як таймер продуктивності , щоб зосередитися на своїх робочих завданнях. На відміну від спеціалізованих таймерів для управління часом, цей інтервальний таймер HIIT ніяк вас не обмежує та не нав'язує жодної системи продуктивності.
Численні дослідження показали, що тренування HIIT спалюють більше жиру, ніж звичайні тренування, оскільки вони прискорюють метаболізм протягом 24 годин після тренування. Вироблення гормону ростущо впливає на інтенсивність спалювання жиру, збільшується до 450% . HIIT прискорює метаболізм , підвищує аеробну витривалість , підвищує рівень споживання кисню тканинами . Табата-тренування позитивно впливає на метаболізм глюкози, поступово знижуючи чутливість жирової тканини до інсуліну.
? Внутрішні зміни для підтримки функцій Android 15.
? Інтеграцію з Google Fit було видалено, оскільки Google заблокував доступ програми до API Google Fit.
? Розширення спільного тренування було змінено з .workout на .tabata для сумісності з версією для iOS. Обидва розширення працюють на Android.
? Покращено текстові описи кнопок на екрані таймера для людей з вадами зору.
? Виправлення незначних помилок.
? Виправлено функцію паузи під час виклику для пристроїв з Android 12+. Тепер для цього потрібен дозвіл READ_PHONE_STATE.
? Додано інструкції щодо відключення фонових обмежень. Це необхідно для того, щоб таймер надійно працював у фоновому режимі, коли ви блокуєте екран або відкриваєте іншу програму зверху.
? Виправлення незначних помилок.
? Внутрішні зміни для підтримки функцій Android 13.
? Незначні доповнення, такі як підтримка зображень AVIF.
? Виправлення незначних помилок.
? Підготовка до Android 11.
? Незначні виправлення помилок.
? Ви можете додавати зображення (включаючи анімовані) до інтервалів та наборів.
? Встановіть звуки з пам'яті вашого пристрою.
? Параметри голосового помічника: повідомте про поточний / наступний інтервал, лише якщо він містить опис.
? На жаль, Google вимикає API Google Drive для Android 6 грудня 2019 року. Функцію щотижневого резервного копіювання вилучено. Експорт на Google Drive вручну працює трохи інакше.
? Незначні зміни інтерфейсу та виправлення помилок.
? Тепер ви можете змінити дію, яка виконується під час натискання картки тренування.
? Додано пошук нотаток.
? Ви можете скопіювати текст із діалогового вікна попереднього перегляду в буфер обміну.
? Можливість видавати метрономні звуки вдвічі тихіші, ніж інші звуки.
? Максимальна довжина заголовка тренування збільшена до 150 символів.
? Незначні зміни інтерфейсу та виправлення помилок.
? Метроном для інтервалів у режимі повторів для автоматизації переходу до наступного інтервалу і контролю темпів Ваших повторень.
? Якщо вам потрібні часові інтервали, відмінні від 1 секунди, тепер це можливо.
? Метроном на всі проміжки часу (1–300 ударів за хвилину).
? Можливість зміни головного екрана.
? Тепер ви можете фільтрувати свої тренування за типом.
? Параметр Shuffle для тренувань із власними інтервалами та послідовностями.
? Максимальна довжина опису збільшена до 150 символів.
? Незначні зміни інтерфейсу та виправлення помилок.
? Тепер у режимі повторень ви можете встановити їх кількість за допомогою кнопок - +.
? Максимальний інтервал часу збільшується до 10 годин.
? Звук для випадкових секунд у діапазоні, який ви встановили.
? Більш насичені кольори для тренувань.
? Прокрутіть до верхньої кнопки для довгих списків.
? Тепер останній інтервал відпочинку в тренувань з нестандартними інтервалами і послідовностями пропускається, навіть якщо після нього проходить інтервал остигання.
? Незначні зміни інтерфейсу та виправлення помилок.
? Не забудьте залишити відгук!
? Тепер ви можете додати описи до своїх наборів. Це дуже зручно, якщо кожен набір є окремим заняттям.
? Ви можете додавати нотатки до збережених тренувань.
? Додайте свої тренування до списку вибраних, щоб відфільтрувати їх за 1 клік.
? Тепер ви можете відфільтрувати свої тренування (за обраними, за кольором, за текстом) при створенні та оновленні послідовностей.
? Ви можете вибрати час, коли голосовий помічник починає вимовляти наступний інтервал.
? Менші зміни інтерфейсу та виправлення помилок.
? Не забудьте залишити відгук!
? Можливість додавання інтервалів вище або нижче певного інтервалу. Тепер їх не потрібно тягти з низу в потрібне місце.
? Тепер ви можете застосувати значення певного інтервалу до всіх інших інтервалів одного типу або до всіх типів.
? Опція Кольорові інтервали в списку інтервалів.
? Варіант Звуковий зворотний відлік затримки при зміні поточного інтервалу.
? Деякі інші варіанти.
? Менші зміни інтерфейсу та виправлення помилок.
? Не забудьте залишити відгук!
? Можливість резервного копіювання ваших тренувань та налаштувань.
? Ви можете поділитися своїми тренуваннями з друзями.
? Можливість фільтрувати тренування за кольором. Розумний пошук тренувань.
? Нова логіка пропозицій до опису.
? Нова логіка для додавання інтервалів до тренувань з індивідуальними інтервалами.
? Опції Звук / голос / вібрація при зміні поточного інтервалу.
? 6 нових кнопок для екрану таймера: Перемотування назад / вперед 5, 10, 30 секунд.
? Можливість приховувати кнопки на екрані таймера.
? Менший інтерфейс змінюється.
? Варіант пропустити останній інтервал відпустки у наборі перед тим, як решта між наборами.
? Додана четверта кнопка на екрані таймера.
? Ви можете вибрати кнопки, які відображаються на екрані таймера.
? Можливість додавати час до поточного інтервалу на екрані таймера.
? Опція зменшити екран таймера.
? Параметр Збільшити екран, коли змінюється поточний інтервал.
? Можливість відхилення екрана блокування.
? Доданий звук, голос та вібрація для паузи / резюме.
? Менші зміни інтерфейсу та виправлення помилок.
? Варіант пропустити останній інтервал відпустки у наборі перед тим, як решта між наборами.
? Додана четверта кнопка на екрані таймера.
? Ви можете вибрати кнопки, які відображаються на екрані таймера.
? Можливість додавати час до поточного інтервалу на екрані таймера.
? Опція зменшити екран таймера.
? Параметр Збільшити екран, коли змінюється поточний інтервал.
? Можливість відхилення екрана блокування.
? Доданий звук, голос та вібрація для паузи / резюме.
? Менші зміни інтерфейсу та виправлення помилок.
? Налаштування збережених тренувань. Ви можете встановити різні звуки, настройки екрана таймера та багато інших налаштувань для кожної збереженої тренування. ? Додано звук, голос та вібрацію для останніх секунд для робочого інтервалу. ? Доданий звук, голос та вібрація для кожної секунди для робочого інтервалу. ? Варіант Не застосовуйте відсоток для голосового помічника у налаштуваннях звуку. Це необхідно, якщо ваш синтез мовлення в текстовому режимі дуже тихо. ? Менші зміни інтерфейсу та виправлення помилок.
? Попередній перегляд для тренувань. ? Можливість згортання / розширення карт на екрані списку тренувань. ? Параметр Показати кількість циклів у тренуваннях з індивідуальними інтервалами. ? Затримка варіанта при зміні поточного інтервалу. ? Можливість паузи після кожного інтервалу. ? Варіант для зменшення гучності музики протягом усього відпочинку. ? Додано звук, голос і вібрація для час, що залишився для кожного інтервалу. ? Додано звук, голос і вібрація на кожні N секунд для кожного інтервалу. ? Менші зміни інтерфейсу та виправлення помилок.
???? Текст в мову ???? Тепер ви можете самостійно регулювати гучність звуків і гучність музики у програвачі. ???? Тепер ви можете почати тренування з екрана списку тренувань. ???? Повідомлення про пристрої, що носяться. ???? Нові можливості звуку, голосу та вібрації. ???? Нові можливості тренувань з користувацькими інтервалами та послідовностями. ???? Настройка Keep screen тепер має значення тільки для екрана таймера. ???? Підказки та діалоги, які допоможуть новим користувачам зрозуміти додаток.
???? Додані набори підрахунку для тренувань з індивідуальними інтервалами. Тепер ви можете повторити їх, а також тренування з циклами. ???? Можливість сховати список інтервалів, якщо у всіх інтервалів немає опису. ???? Можливість показати минулий час (таймер відліку). ???? Додано більше спокійних звуків для йоги та медитації. ???? Можливість використання кольорової панелі виконання, коли ви використовуєте чорний колір для всіх інтервалів на пристроях з екраном AMOLED. ???? Менші зміни інтерфейсу та виправлення помилок.
karbonn Quattro L52
